Comment profiter des fêtes de fin d’année sans culpabiliser ?
J’ai peur de prendre du poids. S’il y a une période de l’année, où vous devez lâcher prise. C’est maintenant. Oui, il est possible que vous preniez du poids durant cette période. Mais rien d’alarmant. Ces 1, 2 ou 3 kilos supplémentaires, sont liés à une rétention d’eau, dû au sel et aux excel de